สัญญาณและสิ่งที่บ่งบอกว่าร่างกายคุณขาดแคลเซียม

สัญญาณและสิ่งที่บ่งบอกว่าร่างกายคุณขาดแคลเซียม

ต้องบอกก่อนว่าแร่ธาตุหรือสารอาหารต่างๆที่มีความสำคัญ และจำเป็นต่อร่างกายมีอยู่หลากหลายก็จริงไม่สามารถที่จะขาดธาตุไหน หรือสารอาหารประเภทไหนไม่ได้เลยและต้องบอกเลยว่าอีก 1 ประเภทที่มีความสำคัญมากต่อร่างกายนั้นก็คือแคลเซียม มันจะเป็นตัวช่วยที่ทำให้กระดูกของคุณนั้นมีความแข็งแรง และเมื่อคุณขาดแคลเซียมร่างกายของคุณนั้นจะได้รับผลกระทบอย่างรุนแรงอย่างแน่นอน เพราะมันจะมีผลต่อกระดูกและจะเป็นโรคที่เกี่ยวกับกระดูก เพราะขาดแร่ธาตุประเภทนี้เรามาดูกันเลยดีกว่าว่าสัญญาณที่มันบ่งชี้ออกมานั้นมันคืออะไรกันแน่

กระดูกและฟันมีปัญหา

ไม่ต้องบอกก่อนว่าทั้งกระดูกและฟันนั้นมันมีสิ่งที่สำคัญที่เข้ามาหล่อเลี้ยง นั่นก็คือแคลเซียมดังนั้นปัญหาหลัก เมื่อร่างกายของคุณนั้นขาดแคลเซียมหรือมีแคลเซียมไม่เพียงพอ มันก็จะส่งผลเสียต่อกระดูกและฟันของคุณด้วยซึ่งสัญญาณที่บ่งบอก นั่นอาจจะมาจากอาการปวดตามส่วนต่างๆของร่างกายและอาจจะทำให้ฟันของคุณนั้นโยกได้ และถ้ามันรุนแรงมากๆที่สุดนั่นก็คือสภาวะกระดูกพรุน ซึ่งมันจะทำให้คุณนั้นมีกระดูกที่หักง่าย

ชาตามแขนตามขา

อีกหนึ่งอาการที่ต้องบอกเลยว่ามันจะเป็นตัวบ่งบอกว่าร่างกายของคุณขาดแคลเซียมนั่นก็คือ อาการชาตามแขนหรือตามขาหรือแม้แต่กระทั่งกล้ามเนื้อส่วนต่างๆของร่างกาย แต่โดยส่วนใหญ่แล้วมักจะเป็นที่แขนขาปลายมือและที่สำคัญ ต้องบอกเลยว่าถ้ามันเกิดขึ้นบ่อยๆอาจจะทำให้กล้ามเนื้อต่างๆภายในร่างกายของเรานั้นเกิดอาการชาได้ และต้องบอกเลยว่ามันไม่เป็นผลดีต่อร่างกายอย่างแน่นอน

เลือดหยุดไหลช้า

เป็นอีกหนึ่งอาการที่ต้องบอกเลยว่าเราสามารถรับรู้ได้ทันทีเลยว่า ถ้าเลือดของเราหยุดไหลช้าจนผิดสังเกตบางครั้งอาจจะขาดแคลเซียมก็ได้ เพราะมันจะทำให้เลือดไม่แข็งตัวแล้วไม่หยุดไหลสักที ซึ่งมันจะทำให้เกิดอาการผิดปกติแล้วต้องบอกเลยว่า มันเป็นสิ่งที่อันตรายมากๆสำหรับคนที่ขาดแคลเซียม เพราะว่าลองคิดดูถ้าวันหนึ่งเราเกิดอุบัติเหตุแล้วเลือดไม่หยุดไหลขึ้นมา มันจะเกิดปัญหาอย่างแน่นอนเพราะเลือดมันเป็นสิ่งที่ร่างกายทุกส่วนนั้นต้องการ

alpha88.link | Spornsored

Close Menu